ce qu'il y-a derrière la peur des araignées - Objectif News

ce qu'il y-a derrière la peur des araignées

L’arachnophobie est la peur des araignées. La plupart des personnes atteintes présentent des réactions d’anxiété et de panique lorsqu’elles regardent une araignée. Ce n’est pas seulement dégoûtant, c’est aussi un véritable trouble anxieux.

Le terme arachnophobie est composé des mots grecs anciens « arachne » (araignée) et « phobos » (peur).


Cinq pour cent de la population allemande souffre d’arachnophobie
Les causes exactes de l’anxiété n’ont pas encore été trouvées.
Le trouble anxieux peut être traité

Pourquoi les gens ont-ils peur des araignées ?

Il existe de nombreuses théories sur la peur des personnes touchées. Par exemple, il y a une approche évolutive qui dit que nos ancêtres devaient faire face à des araignées dangereuses et qu’ils devaient donc toujours être prudents. On dit qu’ils nous ont transféré cette peur.

Une autre théorie est que les araignées sont extrêmement différentes des humains dans leur apparence et leur locomotion. Et plus un animal ou un objet s’écarte de l’apparence humaine, plus nous nous sentons mal à l’aise. Cela signifie, par exemple, la façon rapide et imprévisible dont les araignées se déplacent.

Une autre cause est soupçonnée d’être que l’anxiété est un comportement d’apprentissage. Ainsi, si les tout-petits ressentent souvent la peur des araignées chez leurs parents, ils apprennent que les araignées sont dangereuses.


Les symptômes et les signes d’arachnophobie sont les suivants

arachnophobie
tremblement des mains
poussées de sueur
imitation
essoufflement
palpitations
crises de panique

Comment combattre et traiter l’arachnophobie ?

Si la peur des araignées n’est que faiblement développée, aucune thérapie n’est nécessaire. Les personnes touchées peuvent perdre leur peur par un contact régulier avec les araignées. Au début, vous pouvez aussi vous entraîner avec des araignées en plastique. Ce processus est appelé désensibilisation systématique.

Si votre trouble anxieux est si grave que votre qualité de vie est limitée, vous devriez envisager une thérapie. L’approche la plus courante est la thérapie de confrontation. Dans un premier temps, dans une telle thérapie, seules des conversations sur les araignées sont menées et le thérapeute montre au patient des photos et des vidéos. L’approche d’une véritable araignée commence alors, jusqu’à ce que la peur de la personne affectée s’estompe et qu’elle puisse même y toucher. Une telle thérapie offre de bonnes chances de succès.